どくだみ

禁煙すると
非常に他人の煙に敏感になりませんか？（笑）

飲食店で
はるか遠くの席で吸い始めても
気になったりして。

姫。鼻がすごく鋭敏になった気がしますね。
屋外でもはるかかなたで歩きタバコをしているのがわかります(笑
商用飲食施設はなるべく全面禁煙の店を選ぶようになりました。

といっても元は喫煙者なので、吸う人・吸わない人、両方の気持ちがわかります。

私は丸三年を過ぎて四年目に突入です。
それまでは超ヘビースモーカーだったのに意外とあっさりやめてしまって自分でも不思議な感じ。通常、煙がいやになるようなんですが、全く大丈夫。濃密な紫煙の空間でも大丈夫です。
ただ、紳士淑女の度を過ぎた香水や整髪料の臭いには、敏感になった鼻のせいで具合が悪くなることがしばしば。
たばこをやめて一番よかったのは、朝、咳き込んで幼虫（と呼んでいました、茶色の痰）が出てくることがなくなったことですかね。

煙草をやめて9年目に入りました。
以前は2日で3箱吸っていましたが、意外とアッサリ止めてしまえました。
元々喘息モチなので禁煙により、発作の軽減や睡眠の質向上、気管支拡張剤の使用量減少などQOLの向上は素晴らしかったです。
たしかに煙草を吸わないとモノの匂いに敏感になりますね。

でも、9年たった今でもお酒の席や大きな仕事を終えた時などは一服したくなりますね。
今でもピースの甘い香りが鮮明に蘇ります。

みなさん、禁煙歴が長いのですね。

＞gomiさん
たしかに冬の電車の中などでむせかえる香水の匂いに気持ち悪くなることも。全部ダメというわけではなくて、好きな匂いは好きなんですけど。
痰はほとんど出なくなって楽になりましたね。でも、わたしの場合はまだ朝いちばんで少し出ます。肺や気管支が浄化されるにはまだ時間がかかるのでしょうか。

＞Ｎ＠それからさん
わたしも「禁煙セラピー」を読んだだけで意外にあっさりとやめられました。なにかのくぎりでふと吸いたくなることがありますね。
長年の習慣でしょうか。クルマを運転していて、高速の料金所を過ぎると、なにげにポケットの中をまさぐっていたりします。

初めてのカキコです（掲示板が変わって書き込めるようになったからかな）
私は長男が生まれたときに禁煙して８年禁煙していました。
まあ現在はあるきっかけでまた喫煙者に逆戻りですが（汗）
たしかに煙草をやめると食事が美味しいせいか太りましたね。かといってまた吸い始めても元に戻りませんでしたけど（泣）

＞たくさん
ネットではお久しぶりです ^^
８年経ってもまた喫煙者に戻ってしまうのですね。
ということは、まだまだ気が抜けないですね。
日々精進しなくては(ｗ